Compartir
Why Mindfulness is not Enough: Unlocking Compassion With Equanimity (en Inglés)
Joey Weber
(Autor)
·
Equanamee
· Tapa Blanda
Why Mindfulness is not Enough: Unlocking Compassion With Equanimity (en Inglés) - Weber, Joey
$ 13.59
$ 16.99
Ahorras: $ 3.40
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 10 de Julio y el
Jueves 11 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Why Mindfulness is not Enough: Unlocking Compassion With Equanimity (en Inglés)"
The huge popularity of mindfulness in recent years has introduced many people to the benefits of paying purposeful attention to the present moment. In this book, Joey Weber argues that equanimity - the art of non-judgement and compassion (for yourself and others) - can enhance the transformative potential of mindfulness. The book brings equanimity to life with case studies, guided meditations and practical tips, and is insightful for anyone, whether in tune with mindfulness or not, who wishes to expand their introspective toolkit and improve their mental health. The book sharpens its focus on how we can become less biased and more cohesive as a society, and ultimately act more compassionately towards one another. In a world of increasing inequality and divisiveness, it seems now, more than ever, we must practise looking inward in order to cool the outer flames of division.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
