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The Layperson's Guide to Good Mental Health: An A-Z for a Happier Life (en Inglés)
Carolyn Barber
(Autor)
·
Lulu.com
· Tapa Blanda
The Layperson's Guide to Good Mental Health: An A-Z for a Happier Life (en Inglés) - Barber, Carolyn
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Reseña del libro "The Layperson's Guide to Good Mental Health: An A-Z for a Happier Life (en Inglés)"
Ever felt confused about the numerous therapies and approaches which claim to combat mental ill-health and promote recovery and wellbeing. This book is a must-have guide for anyone hoping to understand more in a straightforward, no nonsense way. You're also introduced to the 5Cs framework for good mental health, an innovative new way of helping people decide how to take care of their own mental health and wellbeing.
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