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The Five-Minute Buddhist Meditates: Getting Started in Meditation the Simple Way (en Inglés)
Brian D. Schell
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
The Five-Minute Buddhist Meditates: Getting Started in Meditation the Simple Way (en Inglés) - Schell, Brian D.
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Reseña del libro "The Five-Minute Buddhist Meditates: Getting Started in Meditation the Simple Way (en Inglés)"
A jargon-free, plain language introduction to the basic concepts and styles of meditation and real-world applications. There's no mystical mumbo-jumbo involved, just useful tips that will help you incorporate short, easy-to-follow meditation sessions into your daily life.We'll cover Buddhist-inspired meditation methods, such as Watching the Breath, Conceptual meditation, and Loving-Kindness meditations, as well as an overview of many other forms.This book can be used as a companion book to the original Five-Minute Buddhist or read as a standalone book. No previous knowledge is required.
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El libro está escrito en Inglés.
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