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Tai Chi para Mayores, Paso a Paso
Dejun Xue
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Tai Chi para Mayores, Paso a Paso - Conesa, Jorge ; Andrés, Juan José ; Xue, Dejun
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Reseña del libro "Tai Chi para Mayores, Paso a Paso"
El Tai Chi es meditación en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación. Si eres una persona mayor que búsca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armónico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiará. Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clásicos chinos.
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El libro está escrito en Español.
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