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Sabor Saludable
Ana García (Autor)
·
Ana Garcia
· Tapa Blanda
Sabor Saludable - Ana García
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Reseña del libro "Sabor Saludable"
Bienvenidos a Sabor Saludable de Ana Garcia, un libro de cocina diseñado para aquellos que buscan una forma deliciosa de mantener su salud cardiovascular en optimas condiciones. Este libro es una ventana al apasionante mundo de las recetas bajas en sodio al estilo Dash, una eleccion inteligente para llevar una vida mas saludable.Ana Garcia, una amante de la cocina y la nutricion, comparte su experiencia y su compromiso con la salud en esta obra culinaria. Cada receta en Sabor Saludable esta cuidadosamente elaborada para ayudarte a reducir la ingesta de sodio sin sacrificar el sabor.El enfoque Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) se basa en una alimentacion equilibrada que promueve la salud cardiovascular y controla la presion arterial. Este libro te guiara a traves de recetas creativas y deliciosas que se alinean con estos principios.Descubre el placer de cocinar y disfrutar de platos que son buenos para tu corazon y tu bienestar general. Desde entradas frescas hasta platos principales satisfactorios y postres tentadores, Sabor Saludable te brinda opciones sabrosas y equilibradas para cada comida del dia.Este libro no solo es una coleccion de recetas, sino tambien una guia para llevar un estilo de vida mas saludable. Ana comparte consejos nutricionales y sugerencias para incorporar habitos alimenticios saludables en tu vida diaria.Unete a Ana Garcia en esta emocionante aventura culinaria hacia una vida mas saludable. Experimenta el sabor saludable y descubre como puedes disfrutar de la comida mientras cuidas de tu corazon.
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El libro está escrito en Español.
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