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PALEO DIETA PER CORRERE SECONDA EDiZIONE: PREPARA IL TUO CORPO PER LA TUA CORSA MIGLIORE CON La MIGLIORE PALEO NUTRIZIONE (en Italiano)
Mariana Correa
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
PALEO DIETA PER CORRERE SECONDA EDiZIONE: PREPARA IL TUO CORPO PER LA TUA CORSA MIGLIORE CON La MIGLIORE PALEO NUTRIZIONE (en Italiano) - Correa, Mariana
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Reseña del libro "PALEO DIETA PER CORRERE SECONDA EDiZIONE: PREPARA IL TUO CORPO PER LA TUA CORSA MIGLIORE CON La MIGLIORE PALEO NUTRIZIONE (en Italiano)"
Paleo Dieta per Correre è il libro migliore e più completo in circolazione per ogni podista che voglia migliorare la propria prestazione con l'alimentazione. Con la perfetta combinazione di conoscenze, ricette e piani alimentari unici, sarai sulla strada giusta per il successo. La paleo dieta si concentra su una alimentazione naturale, cibo reale, disponibile in natura intorno a noi, con poco o nessun trattamento, combinandosi perfettamente con le tue attività di corsa. Così ti aiuta a: -Stare Meglio -Correre più Veloce -Aumentare le tue Distanze -Migliorare i tuoi Tempi -Evitare Infortuni e Malattie -Potenziare i tuoi Livelli di Energia -Perdere Peso -Bruciare i Grassi -Tanto, tanto altro. Incluse in questo libro ci sono 50 deliziose paleo ricette che vanno dalla colazione a pranzo, spuntini, dessert e cena. Per migliorare la tua paleo nutrizione ci sono anche 25 paleo frullati da bere primo o dopo gli allenamenti. L'autrice, Mariana Correa, è una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile.
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El libro está escrito en Italiano.
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