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Modelos de Mandalas Inspirados Para Alcanzar la paz Interior-Mindfulnes
Equipo Editorial (Autor)
·
Libsa
· Tapa Blanda
Modelos de Mandalas Inspirados Para Alcanzar la paz Interior-Mindfulnes - Equipo Editorial
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Reseña del libro "Modelos de Mandalas Inspirados Para Alcanzar la paz Interior-Mindfulnes"
Pintar mandalas es una técnica milenaria hindú para ayudar a retomar nuestro cerebro al punto cero, en el que aparentemente nos apagamos, pero en realidad favorecemos la iluminación interior necesaria para alcanzar el sosiego y olvidar cualquier estado de ansiedad. De este modo, aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos, adquirimos equilibrio interior y relativizamos los problemas cotidianos
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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