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How to Heal Emotional Trauma: 7 Keys to Finding Freedom and Self-Worth (en Inglés)
Anita Gadhia-Smith
(Autor)
·
iUniverse
· Tapa Blanda
How to Heal Emotional Trauma: 7 Keys to Finding Freedom and Self-Worth (en Inglés) - Gadhia-Smith, Anita
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Reseña del libro "How to Heal Emotional Trauma: 7 Keys to Finding Freedom and Self-Worth (en Inglés)"
How to Heal Emotional Trauma is a clear and concise guide to recovering from emotional trauma and reclaiming your self-worth and psychological freedom. This book takes you through seven stages of emotional healing: coming out of denial, identifying current feelings, identifying behavior patterns, recognizing beliefs, stopping self-sabotage, letting go of the victim mentality, and utilizing practical tools to develop and increase your self-worth. By reclaiming your true self, you will live and love your life to the fullest. Take the journey from surviving to thriving!
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El libro está escrito en Inglés.
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