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El Comienzo Paleo: Descubre la Dieta que Transformó la Humanidad
Carlos Torres (Autor)
·
Carlos Torres
· Tapa Blanda
El Comienzo Paleo: Descubre la Dieta que Transformó la Humanidad - Carlos Torres
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Reseña del libro "El Comienzo Paleo: Descubre la Dieta que Transformó la Humanidad"
En El Comienzo Paleo, Carlos Torres, nutricionista experto y apasionado defensor de un estilo de vida saludable, te introduce en el apasionante mundo de la dieta Paleo. La dieta Paleo, tambien conocida como la dieta del cazador-recolector, se basa en los alimentos que nuestros ancestros consumian en la era paleolitica, antes de la agricultura y la domesticacion de animales. Torres explica en terminos sencillos la filosofia de esta dieta, sus beneficios para la salud y como puede ayudarte a lograr tus objetivos de bienestar. El Comienzo Paleo es una valiosa fuente de informacion para aquellos que buscan cambiar su estilo de vida y adoptar una dieta mas natural y balanceada. A lo largo del libro, descubriras como la comida que comes puede influir en tu salud, bienestar y energia. Torres te enseñara a apreciar los alimentos en su estado mas puro y a cocinar de una manera que preserva su valor nutricional. El Comienzo Paleo es mucho mas que un libro de cocina es un camino hacia un estilo de vida mas saludable y consciente.
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El libro está escrito en Español.
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